WOCHENKURSE Körperbewusstsein – Erwachsene – 1110 Wien – Donnerstag
€15,00 – €185,00 inkl. 20% MwSt.
Donnerstag, 18:30 – 20.00 Uhr
wöchentliche Kursdauer je Einheit: 1,5 Stunden
immer Donnerstags, ausgenommen Feiertage und schulfreie Zeit
schnuppern um den Einzelkurs-Betrag immer möglich
Einstieg jederzeit möglich
Gymnastiksaal GTVS & GTMS Medwedweg 18, Eingang seitlich Stiege A, 1110 Wien
Durch spezielle Körperübungen aus dem EuGong lernst Du deinen Körper detailliert kennen und wahrnehmen.
In diesem Achtsamkeitstraining entsteht zunächst Körperwissen, dann Körperbewusstsein. Du erkennst Deine Eigenverantwortlichkeit für Dein Erlebtes und beobachtest die Wirkung in deinem Körper.
In den Kursbausteinen spürst Du Deinen Körper, beobachtest Deine Gefühle und Deine Gedanken. Durch das Erlernen des „neutralen Beobachtens“ wirst Du Dir Deiner essenziellen Fähigkeiten, Deines ganzen Potenzials bewusst.
Trainerin: Kata Strau
Informationen: +43|650|446 82 73 office@koerperbewusstsein.at
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