WOCHENKURSE Körperbewusstsein – Erwachsene – Wien 10

15,00185,00

ab 10. September 2020

Kursdauer pro Woche: 1,5 Stunden
schnuppern um den Einzelkurs-Betrag immer möglich
Einstieg jederzeit möglich

Bewegungsraum Waltenhofengasse 5, Stiege 2, 1100 Wien

185,00
23,00
15,00
120,00
Artikelnummer: K-B-Erw-20-10 Kategorien: ,

Durch spezielle Körperübungen aus dem EuGong lernst Du deinen Körper detailliert kennen und wahrnehmen.
In diesem Achtsamkeitstraining entsteht zunächst Körperwissen, dann Körperbewusstsein. Du erkennt Deine Eigenverantwortlichkeit für Dein Erlebtes und beobachtest die Wirkung in deinem Körper.
In den Kursbausteinen spürst Du Deinen Körper, beobachtest Deine Gefühle und Deine Gedanken. Durch das Erlernen des „neutralen Beobachtens“ wirst Du Dir Deiner essenziellen Fähigkeiten bewusst.

Trainerin: Kata Strau
Informationen: +43|650|446 82 73 office@koerperbewusstsein.at