Wochenkurs Börsegasse – Erwachsene allein

Durch spezielle Körperübungen aus dem EuGong lernst Du deinen Körper detailliert kennen und wahrnehmen.
In diesem Achtsamkeitstraining entsteht zunächst Körperwissen, dann Körperbewusstsein. Du erkennt Deine Eigenverantwortlichkeit für Dein Erlebtes und beobachtest die Wirkung in deinem Körper.
In den Kursbausteinen spürst Du Deinen Körper, beobachtest Deine Gefühle und Deine Gedanken. Durch das Erlernen des „neutralen Beobachtens“ wirst Du Dir Deiner essenziellen Fähigkeiten bewusst.

• Kursaufbau: 7 Säulen des Körperbewusstseinstrainings

Ort: Turnsaal Volksschule Börsegasse 1, 1010 Wien
Kosten: EUR 325,00 pro Person
Trainer: Klaus Bierbaumer und das EuKiKoWa-Team
Informationen: +43|676|906 29 00 office@eukikowa.com