5er-Block Körperbewusstseins-Training für PensionistInnen W11
€60,00 inkl. 20% MwSt.
buchbar für Erwachsene
Einzeleinheiten
Kursdauer: 1,5 Stunden
Durch spezielle Körperübungen aus dem EuGong lernst Du deinen Körper detailliert kennen und wahrnehmen.
In diesem Achtsamkeitstraining entsteht zunächst Körperwissen, dann Körperbewusstsein. Du erkennt Deine Eigenverantwortlichkeit für Dein Erlebtes und beobachtest die Wirkung in deinem Körper.
In den Kursbausteinen spürst Du Deinen Körper, beobachtest Deine Gefühle und Deine Gedanken. Durch das Erlernen des „neutralen Beobachtens“ wirst Du Dir Deiner essenziellen Fähigkeiten bewusst.
Ort: Turnsaal SPZ Anastasius-Grün-Gasse 10, 1180 Wien
Kosten: EUR 21,00 pro Einheit, EUR 185,00 der 10er Block, EUR 80,00 der 5er Block
PensionistenInnen: EUR 15,- pro Einzel-Einheit (1,5h) EUR 120,- 10er Block, EUR 60,00 der 5er Block
schnuppern (um den gleichen Betrag) und Einstieg jederzeit möglich
Trainer: Klaus Bierbaumer
Informationen: +43|676|906 29 00 office@koerperbewusstsein.at
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