10er-Block Körperbewusstseins-Training W11

Durch spezielle Körperübungen aus dem EuGong lernst Du deinen Körper detailliert kennen und wahrnehmen.
In diesem Achtsamkeitstraining entsteht zunächst Körperwissen, dann Körperbewusstsein. Du erkennt Deine Eigenverantwortlichkeit für Dein Erlebtes und beobachtest die Wirkung in deinem Körper.
In den Kursbausteinen spürst Du Deinen Körper, beobachtest Deine Gefühle und Deine Gedanken. Durch das Erlernen des „neutralen Beobachtens“ wirst Du Dir Deiner essenziellen Fähigkeiten bewusst.

Ort: Turnsaal SPZ Anastasius-Grün-Gasse 10, 1180 Wien
Kosten: EUR 21,00 pro Einheit, EUR 185,00 der 10er Block
PensionistenInnen: € 15,- pro Einzel-Einheit (1,5h) € 120,- 10er Block
schnuppern (um den gleichen Betrag) und Einstieg jederzeit möglich
Trainer: Klaus Bierbaumer
Informationen: +43|676|906 29 00 office@koerperbewusstsein.at